Hoe bescherm je jezelf tegen de kou op de fiets?

Geen sprake van dat je je fiets in de garage stalt wanneer het koud is! In de winter fietsen is mogelijk, op voorwaarde dat je de juiste uitrusting hebt, waaronder de juiste winterkleding voor op de fiets, en enkele goede gewoontes aanneemt.

Welke winterfietsjas houdt je lekker warm?

Binnen het ruime aanbod aan jassen voor fietsers vind je de ideale winterfietsjas om je tegen de kou te beschermen. Kies het model dat bij je past, afhankelijk van de temperatuur en de luchtvochtigheid. De modellen bieden meer of minder bedekking, van een mouwloos vest tot een lange jas met fleecevoering. Deze wintervesten beschermen je tegen de wind, die de belangrijkste oorzaak is van het koudegevoel op de fiets. Ze bieden ook bescherming tegen regen, met een waterdichtheid die per model verschilt. Innovatieve technologieën zoals Softshell maken een waterafstotende jas mogelijk waarop regendruppels parelen zonder door de stof heen te dringen. Fabrikanten denken ook aan je comfort, met ademende materialen en plaatselijke ventilatieopeningen.

OOK LEZEN: Waterafstotendheid en waterdichtheid van fietskleding

Kies voor een betere zichtbaarheid een felgele winterjas voor op de fiets en/of een jas met reflecterende elementen. De merken Altura en Vaude bieden onder andere verschillende veiligheidshesjes met hoge zichtbaarheid.

Natuurlijk vind je ook winterfietsjassen voor dames met een pasvorm die is aangepast aan het vrouwelijke figuur. Basil ontwerpt warme en waterdichte parka's speciaal voor vrouwen.

Je benen beschermen met winterkleding voor op de fiets

Gebruik als eerste laag voor mannen een boxershort die speciaal voor het fietsen is ontworpen. De zeem van fietsboxershorts biedt onmisbaar comfort, vooral tijdens lange ritten. Omdat hij nauw aansluit op het lichaam, houdt hij je doeltreffend warm en voert hij vocht snel af. De materialen die fabrikanten gebruiken zijn namelijk goed ademend en neutraliseren bovendien geurtjes. 

Gebruik een fietsbroek of beenstukken om je benen te beschermen. Door een combinatie van warme en ademende materialen houden beenstukken je tijdens winterse fietstochten warm, terwijl je huid kan blijven ademen. Bovendien past het elastische materiaal zich aan elke lichaamsbouw aan. Fietsbroeken die tot aan de enkels reiken, zijn ook een zeer goede keuze voor de winter. Ze beschermen zowel de onderrug als beide benen volledig. Ze voorkomen met name dat er lucht tussen de broek en de jas komt, wat een onaangenaam koud gevoel in de onderrug kan veroorzaken. 

Winterkleding voor de fiets om de uiteinden van het lichaam te beschermen

De uiteinden van het lichaam zijn het gevoeligst voor kou. Het is dus essentieel om ze goed warm te houden.

Mutsen, sjaals en fietsondermutsen voor hoofd en hals

Je gezicht beschermen tegen de kou op de fiets is essentieel. Kies voor een goede bescherming van gezicht, hoofd en hals voor mutsen en onderhelmen, en ook voor nekwarmer en hoofdbanden.

De hoofdband beschermt het hoofd en de oren van de fietser tegen slecht weer en kou tijdens fietstochten. Deze zeer praktische en lichte uitrusting kan alleen of onder een winterfietshelm worden gedragen. De merken hebben er bovendien veiligheidselementen aan toegevoegd voor een goede zichtbaarheid.

De muts verhoogt het comfort van de fietser bij zeer koud weer. Dankzij een zachte en warme fleecevoering houdt hij het hoofd warm, van het voorhoofd tot de oren.

De bivakmuts beschermt je gezicht tegen de kou op de fiets. Hij omsluit het hele hoofd en laat alleen de ogen vrij, voor vrijwel volledige bescherming tijdens het fietsen in de winter. Hij is ideaal wanneer de temperaturen echt laag zijn en het waait. Afhankelijk van het model kun je de positie van de bivakmuts aanpassen om hem als neuswarmer of nekwarmer te gebruiken.

De zeer lichte nekwarmer is een praktisch accessoire om je midden in de winter tegen tocht te beschermen. Je draagt hem rond de hals en kunt hem, afhankelijk van de intensiteit van de kou, tot over de neus trekken. Sommige modellen werken ook als anti-vervuilings- en antipollenmasker. De gebruikte stoffen bieden warmte en ademend vermogen. Het Engelse merk Oxford biedt multifunctionele nekwarmers die je op verschillende manieren kunt dragen: als bandana, nekwarmer, sjaal, bivakmuts of muts.

Om je handen tegen de kou te beschermen, kun je kiezen voor handmoffen die je op het stuur laat zitten, verwarmde of klassieke handschoenen en fietswanten. Maar welke winterfietshandschoenen moet je kiezen? 

Maak je een lange tocht in zeer koude omstandigheden, dan zijn handmoffen een goede oplossing. Handmoffen zijn waterdichte handbeschermers die je aan beide kanten van het stuur plaatst. Dankzij de zachte en warme binnenkant kan de fietser zijn handen erin steken en ze warm houden tijdens het rijden. Ze zijn ruim genoeg om toegang tot de versnellings- en remhendels te behouden. Dankzij verschillende kleuren of patronen zijn handmoffen ook een eenvoudige en originele manier om het fietsstuur te personaliseren.

Winterfietshandschoenen zijn ideaal om je handen te beschermen tegen kou, wind en regen. Ze beschermen je handen tegen de winterkou op alle soorten fietsen. Je kunt ze ook gebruiken bij andere activiteiten, zoals skiën of schaatsen. Aan de buitenkant zijn ze waterdicht en aan de binnenkant hebben ze vaak een zachte fleece laag. Voor optimale bescherming zijn er onderhandschoenen die je onder je gewone handschoenen draagt. Altura biedt bijvoorbeeld de merinowollen Liner-onderhandschoenen.

De handschoenen voor fietsers bij extreme kou Alaska Outwe van drievoudig Outwet-textiel houden je handen in de winter goed warm. Ze zijn waterdicht en winddicht en hebben een fleece binnenmembraan dat kou en vocht doeltreffend tegengaat.

Sommige verkrijgbare handschoenen hebben aan de vingertoppen een touchscreenfunctie, zodat je je smartphone kunt gebruiken zonder ze uit te trekken. Voor meer comfort en veiligheid op de fiets zijn er ook verschillende paren goed zichtbare winterhandschoenen. Dankzij reflecterende elementen of een felgele kleur zijn ze bijzonder nuttig om de kou te bestrijden en tegelijk de zichtbaarheid van de fietser te vergroten. Voor extra gebruiksgemak hebben verschillende modellen siliconen oppervlakken op de palm, waarmee je het stuur beter kunt vasthouden.

Het merk GripGrab biedt bijvoorbeeld een reeks gepatenteerde warme winterhandschoenen. Dankzij een meerlaagse structuur beschermen GripGrab-winterfietshandschoenen je vingers tegen de kou op de fiets. Ze sluiten perfect aan op de vorm van je handen en voorkomen zo dat er lucht binnendringt. De Nordic-handschoenen zijn bijvoorbeeld bestand tegen temperaturen tot -10 graden.

Het merk Vaude biedt waterdichte winterfietshandschoenen met een ademend membraan. Bovendien hebben de Tura II-handschoenen reflecterende banden en kunnen de wijsvingers worden gebruikt voor touchscreens. Dat is bijzonder praktisch voor de displays van elektrische fietsen. De langere pols draagt bij aan de warmte van deze handschoenen, die toch gemakkelijk aan te trekken zijn.

Hoe bescherm je je voeten tegen de kou op de fiets?

Omdat de uiteinden van het lichaam als eerste moeten worden beschermd, hebben gespecialiseerde fabrikanten hightechsokken ontwikkeld. Daarvoor gebruiken ze mengsels van elastische, waterdichte en ademende materialen die de warmte kunnen vasthouden. Zo vind je bijvoorbeeld merinowol, nylon en elastaan. Sommige sokken hebben ook reflecterende elementen om de zichtbaarheid te vergroten. De merken Altura en Chrome hebben allebei warme sokken ontwikkeld om de voeten van fietsers warm te houden. Deze sokken zijn gemaakt van merinowol, die de warmte vasthoudt en de voet toch laat ademen.

Hoge overschoenen of beenkappen draag je over de schoen om voeten en enkels tegen regen te beschermen. Deze waterdichte en winddichte beschermers voegen bovendien een extra laag toe voor meer warmte bij fris weer. Ze zijn eenvoudig aan te trekken en hebben ook reflecterende elementen aan de zijkanten voor meer zichtbaarheid op de weg. Er zijn modellen voor mannen en andere voor vrouwen. 

Verwarmende accessoires voor winterkleding op de fiets

Wat is er beter om de kou te trotseren dan verwarmende uitrusting? Van eenvoudige hand- en voetwarmers tot geavanceerdere uitrusting: ontdek een ruime selectie verwarmende fietsaccessoires om bij alle temperaturen te sporten, zelfs bij de meest extreme.

Hand- en voetwarmers om je tijdens de winter op de fiets op te warmen

Om de kou te bestrijden is er nog een bijzonder praktisch systeem: hand-, lichaams- en voetwarmers. Dit zijn kleine, lichte plastic zakjes met vloeibare chemicaliën die natuurlijke warmte afgeven zodra ze met lucht in aanraking komen. Je stopt ze onder je handschoenen, tussen je kleding of onder je sokken. Ze zijn goedkoop en houden je vele uren warm.  

Thermopad biedt modellen die elk voor een bepaald lichaamsdeel zijn bedoeld.

Het merk Warmawear biedt een innovatieve herbruikbare handwarmer. Deze gebruikt katalytische verbrandingstechnologie en wordt bijgevuld met aanstekervloeistof.

Verwarmde inlegzolen voor uitstekend comfort op de fiets in de winter

Verwarmde inlegzolen hebben een ergonomische vorm, volgen de vorm van de voet en zijn geschikt voor mensen met de ziekte van Raynaud of artritis. Ze houden je voeten, en vooral je tenen, goed warm tijdens fietstochten. Sommige werken op batterijen, andere met een oplaadbare accu. Met een knop of draadloze afstandsbediening kun je de verspreiding van de warmte regelen.

Verwarmde sokken en handschoenen voor optimale bescherming tegen de kou

Omdat de handen op het stuur zitten, hebben ze op de fiets als eerste last van kou en wind. Fietsen met ijskoude handen wordt al snel erg vervelend. Daarom hebben fabrikanten technologisch geavanceerde handschoenen ontwikkeld die warmte kunnen afgeven. Verwarmde handschoenen bieden zo uitzonderlijk comfort. Dankzij een onderbroken warmteafgifte wordt de binnenkant van de handschoen op de ideale temperatuur gehouden. Naast bescherming tegen de kou op de fiets kun je met verwarmde handschoenen ook je smartphone gebruiken dankzij de touchscreenvingers.

Het merk Racer biedt verwarmde handschoenen en overschoenen. Beide producten gebruiken het in Frankrijk ontwikkelde iWARM®-verwarmingssysteem. Het verwarmingscircuit wordt gevoed door een oplaadbare accu. De temperatuur is instelbaar in 3 standen (hoog, gemiddeld en laag), zodat je de warmte kunt aanpassen aan de behoeften van de fietser. Afhankelijk van de gekozen stand bedraagt de gebruiksduur van de Racer-handschoenen of -overschoenen 3 tot 6 uur. De e-cover-overschoen is getest in samenwerking met het Institut de recherche biomédicale des armées (IRBA). De handschoenen hebben een fleece binnenvoering die het comfort van de fietser verhoogt. Ze zijn ook waterdicht en voorzien van touchscreenvingers, zodat je eenvoudig een smartphone kunt gebruiken.

Racer heeft ook verwarmde kleding ontwikkeld. De mouwloze The District Racer-jas is verkrijgbaar voor zowel mannen als vrouwen en beschermt je doeltreffend bij extreme kou. Met een gebruiksduur tot 5 uur verwarmt deze jas je op 4 zones, voor voortdurende en comfortabele warmte.

Rust jezelf uit met verwarmde sokken voor ongeëvenaard comfort tot aan je tenen. Ze zijn ideaal om de voeten van fietsers tegen de kou te beschermen. Dankzij een infrarood koolstof-keramisch element bieden ze een zacht en gelijkmatig over de voet verdeelde warmte. Het temperatuurniveau is instelbaar in 3 standen, afhankelijk van de behoefte van de fietser. Met goed warme voeten lever je betere sportprestaties bij koud weer.

Als je op een elektrische fiets rijdt, ben je meer blootgesteld aan de kou omdat de gemiddelde snelheid van de fiets hoger ligt. Denk er daarom goed aan om alle lichaamsdelen te beschermen, zodat er geen stukje huid aan de wind wordt blootgesteld. Bescherming tegen de kou op een elektrische fiets is essentieel zodra de herfst begint. Voor je vingers zijn touchscreenhandschoenen ideaal op een elektrische fiets, omdat je er elektronische apparaten mee kunt gebruiken zonder je handschoenen uit te trekken. Het model Road Master Chiba bevat bovendien een richtingaanwijzer die werkt dankzij een bewegingssensor. Hiermee vergroot je je zichtbaarheid wanneer je van richting verandert. Voor de accu van de elektrische fiets raden we je aan onze adviezen voor de bescherming van de fietsaccu tegen kou te volgen. 

Bescherming tegen de kou tijdens een fietstocht

Bij fietstouren of bikepacking zijn warme fietskleren essentieel voor je comfort. Zelfs als je in de zomer vertrekt, kun je maar beter altijd de basis bij je hebben: handschoenen of fietshandschoenen zonder vingers, een nekwarmer, een waterdichte jas enzovoort. Kies voor een winterse tocht de beste bescherming tegen de kou op de fiets. Fiets-bivakmutsen bedekken het hele gezicht (behalve de ogen natuurlijk) met zacht, warm, ademend en waterdicht materiaal. Je gezicht blijft warm ondanks wind, sneeuw, regen en lage temperaturen. 

Om je handen tijdens een fietstocht op te warmen, zijn handschoenen met onderhandschoenen doeltreffend. Voor optimaal comfort zijn kleine handwarmers erg praktisch tijdens fietstouren. Ze zijn klein en licht en houden je handen meerdere uren warm. 

Met wat voorbereiding en door deze adviezen te volgen, wordt het heel eenvoudig om bij strenge kou te blijven fietsen en misschien zelfs je dagelijkse winterse verplaatsingen met de fiets te doen. Onze adviezen om je tegen regen op de fiets te beschermen kunnen je ook interesseren.